Veel te vroeg wakker (05:00 uur). Waarschijnlijk vanwege het warme weer. Nog even omgedraaid en uiteindelijk om 06:30 uur opgestaan. Op m'n gemak de zondagse routine doorlopen en iets na 09:00 uur mijn hardloopkleren en -schoenen aangetrokken voor een rondje.

De temperatuur was alweer boven de twintig graden toen ik ging lopen en de eerste drie kilometer voelde het zo benauwd aan dat ik overwoog om te draaien. Toen begon het lichtjes te regenen. Na nog eens drie kilometer werd het weer droog. De tien kilometer wel uitgelopen maar op 't laatst was het weer afzien vanwege de benauwdheid. Het duurde ruim half uur thuis voordat ik helemaal uitgezweet was en onder de douche kon.

's Middags het gras in de voortuin gemaaid en klusjes binnenshuis gedaan. Wel heel rustig aan want ik begon al snel weer te zweten. Tussendoor Inge geholpen met het verplaatsen van de hokken voor broedse kip en het kleine kuiken dat een beetje achterblijft in de groei en extra zorg nodig heeft. Stiekem brengen die kippen nog heel wat extra werk met zich mee. Maar zolang ze van die lekkere eitjes produceren heb ik het er wel voor over.

Rond 17:00 uur begonnen met koken. Daarna niet veel meer gedaan dan wat lezen en tv kijken. Op tijd naar bed nu de temperatuur wat gezakt is.

---

Lezen:
Bel-Ami – Guy de Maupassant
p.1 – p.26 [399]